Symprove Germany logo
Symprove Germany logo

FAQ

am meisten gefragt

Symprove gibt es in drei Geschmacksrichtungen. Das Original (mit dem alles begann) ist leicht säuerlich, während die anderen etwas süßer sind.

Original
Nicht so ein Fan von Süßem? Dann ist dieser genau das Richtige für dich. Er ist leicht herb mit einer spritzigen Note.

Mango und Passionsfrucht
Ein erfrischender tropischer Fruchtgeschmack mit einer leicht spritzigen Note.

Erdbeere und Himbeere
Der süßeste aus der Reihe. Ein leichter Beerengeschmack – ebenfalls mit einer spritzigen Note.

Symprove ist eine einzigartige, flüssige Lösung, die bis zu 10 Milliarden lebender und aktiver Bakterien enthält. 

Wir empfehlen, Symprove täglich in deine Routine zu integrieren. 

Keine Sorge – eine vergessene Einnahme hat wahrscheinlich keine großen Auswirkungen. Setze einfach am nächsten Tag wieder mit deiner gewohnten Routine fort.

Tipps zur Erinnerung:

•    Stell dir eine Erinnerung auf deinem Handy ein – etwa 10 Minuten nach dem Wecker. So nimmst du Symprove noch vor dem Frühstück.

•    Leg dir abends deinen Symprove-Messbecher auf die Küchenzeile, damit du es morgens nicht übersehen kannst.


Der Produktionsprozess von Symprove ist komplex, aber vereinfacht dargestellt geschieht Folgendes:

  • Symprove wird in einer kontrollierten Umgebung hergestellt.
  • Es enthält ein Gersten-Würzekonzentrat.
  • Die Flüssigkeit wird gereinigt und in sterilen Behältern bei konstanter Temperatur gelagert.
  • Dann werden vier spezielle Bakterienstämme hinzugefügt.

Sobald die angestrebte Bakterienmenge erreicht ist, wird das Produkt durch externe Labore getestet, abgefüllt und an dich versendet.

Eine ganze Menge! Symprove ist das Ergebnis jahrelanger Entwicklungsarbeit und unserer engen Zusammenarbeit mit Fachleuten im Bereich Produktdesign und Qualitätssicherung.

Seit mehr als 20 Jahren arbeiten wir mit führenden Wissenschaftlern in Großbritannien bei der Entwicklung von Symprove zusammen – mit dem Anspruch an höchste Qualität und Innovation.

Hieraus ergibt sich eine ausgezeichnete wissenschaftliche Basis, auf die wir uns mit Symprove stützen. 

Original-Geschmack:

Zutaten: Wasser, Extrakt aus gekeimter Gerste, lebende aktivierte Kulturen von: L. rhamnosus NCIMB 30174, E. faecium NCIMB 30176, L. plantarum NCIMB 30173, L. acidophilus NCIMB 30175; Säureregulatoren: Ascorbinsäure, Trinatriumcitrat; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat.

Mango & Passionsfrucht:

Zutaten: Wasser, Extrakt aus gekeimter Gerste, aktivierte Lebendkulturen von: L. rhamnosus NCIMB 30174, E. faecium NCIMB 30176, L. plantarum NCIMB 30173, L. acidophilus NCIMB 30175; Säureregulatoren: Ascorbinsäure, Trinatriumzitrat; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; natürliche Aromen.

Erdbeere & Himbeere:

Zutaten: Wasser, Extrakt aus gekeimter Gerste, aktivierte Lebendkulturen von: L. rhamnosus NCIMB 30174, E. faecium NCIMB 30176, L. plantarum NCIMB 30173, L. acidophilus NCIMB 30175; Säureregulatoren: Ascorbinsäure, Trinatriumcitrat; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; natürliche Aromen; Farbstoff: schwarzer Karottensaft.

Weitere Informationen findest du www.symprove.de.

Wir suchen immer nach den qualitativ besten Zutaten für die Verwendung in Symprove und beziehen diese von renommierten Lieferanten. Unsere Bakterien werden alle im Vereinigten Königreich hergestellt.


Unsere vier sorgfältig ausgewählten Bakterienstämme – von uns intern liebevoll „die fantastischen Vier“ genannt – sind:

  • Lacticaseibacillus rhamnosus
  • Enterococcus faecium
  • Lactobacillus acidophilus
  • Lactiplantibacillus plantarum

Alle vier werden seit Langem sicher in Lebensmitteln verwendet.

Symprove wird in einer streng kontrollierten Umgebung hergestellt. Wir achten besonders auf:

  • Höchste Hygienestandards
  • Präzise Temperaturkontrolle
  • Sorgsame Handhabung der lebenden Bakterien

Unser Produktionsprozess ist patentiert, und Qualitätskontrolle hat für uns oberste Priorität. Wir möchten sicherstellen, dass Symprove immer in bester Qualität und Reinheit bei dir ankommt.

Wer kann Symprove verwenden

Kurz gesagt? Für jeden, der auf eine bewusste Ernährung achtet und seine tägliche Routine sinnvoll ergänzen möchte!

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln gilt: Symprove sollte am besten in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung eingesetzt werden.

Wenn du Allergien hast, solltest du zur Sicherheit immer die Zutatenliste auf dem Etikett überprüfen.

Was wir sicher sagen können:

  • Symprove ist milchfrei und somit für Veganer geeignet.
  • Symprove enthält Gerstenextrakt, aber das Gluten wird im Produktionsprozess entfernt – es ist also glutenfrei.

Ja, komplett – und damit auch für Veganer geeignet!

Ja, das Gluten wird aus dem Gerstenextrakt während der Produktion entfernt.

Ja, absolut!

Die meisten Menschen nehmen keine negativen Begleiterscheinungen der Einnahme von Symprove wahr. Manche empfinden in den ersten Tagen ein leichtes Störgefühl im Bauchbereich.

Die Anpassung an neue Ernährungs- oder Lebensstiländerungen benötigt oft etwas Zeit.  Weil jeder Mensch einzigartig ist, kann die Wahrnehmung unterschiedlich ausfallen. 

Falls du dich langsam herantasten möchtest, kannst du in der ersten Woche mit einer halben Dosis starten.

Symprove enthält nur natürliche Zutaten und keine Stoffe, die laut National Health Service während der Schwangerschaft oder Stillzeit vermieden werden sollten. Es liegen keine Erkenntnisse vor, die gegen eine Verwendung von Symprove in Schwangerschaft oder Stillzeit sprechen.

Trotzdem ist eine neue Nahrungsergänzung in dieser Zeit eine Veränderung für den Körper. Deshalb empfehlen wir, vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu sprechen – besonders wenn du Medikamente einnimmst.


Symprove ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel, das lebende Bakterienstämme enthält. Nahrungsergänzungsmittel mit lebenden Mikroorganismen sind für viele Menschen gut geeignet. Wenn du aber immungeschwächt bist, solltest du generell vorsichtig sein, wenn du lebende Bakterien zu dir nimmst.

Lass dich am besten vorher von deinem Arzt oder deiner Ärztin beraten. Sie können individuell einschätzen, ob es für dich geeignet ist – basierend auf deinem Gesundheitszustand und möglichen Medikamenten

Ja! Viele Eltern integrieren Symprove in die tägliche Routine ihrer Kinder. Unsere allgemeine Verzehrempfehlung: 1 ml pro 1 kg Körpergewicht (z. B. 20 ml pro Tag für ein Kind mit 20 kg). 

Die meisten Kinder mögen den Erdbeer- & Himbeer-Geschmack am liebsten – keine Überraschung! 

Ja. Symprove enthält keine Inhaltsstoffe, die im Rahmen einer FODMAP-Diät vermieden werden. Da individuelle Bedürfnisse und Ernährungskonzepte variieren, empfehlen wir, vor der Einnahme mit deinem Arzt, deiner Ärztin oder einer qualifizierten Ernährungsberatung zu sprechen, um sicherzugehen, dass es für dich passt

Anleitung und Aufbewahrung

Nimm einfach jeden Morgen 70 ml auf nüchternen Magen. Danach solltest du 10 Minuten warten, bevor du etwas isst oder trinkst (außer Wasser, das ist völlig okay!).

70 ml klingen vielleicht nicht nach viel, aber in einer Tagesportion stecken bis zu 10 Milliarden lebende, aktive  Bakterien. Würdest du sie hintereinander aufreihen, ergäben sie eine Strecke von 30 Kilometern!

Bewahre die Flaschen an einem kühlen, dunklen Ort auf, solange sie ungeöffnet sind. Nach dem Öffnen gehören sie in den Kühlschrank und sollten innerhalb von 14 Tagen verbraucht werden.

Das klingt vielleicht offensichtlich, aber bitte nicht erhitzen oder einfrieren – sonst sterben die enthaltenen Bakterien!

Symprove wird in kleinen Chargen in einem natürlichen Gerstenextrakt fermentiert. Dadurch kann es leichte Unterschiede in Farbe, Geruch und Geschmack geben.

Unsere Qualitätskontrolle stellt sicher, dass nur Produkte verkauft werden, die unseren Qualitätsstandards entsprechen

Symprove basiert auf ausgewählten Zutaten. Es liegen keine Erkenntnisse vor, die gegen eine Verwendung von Symprove mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten sprechen.

Falls du Medikamente verschrieben bekommst, empfehlen wir dir jedoch, zur Sicherheit das Etikett mit deinem Arzt oder deiner Ärztin abzuklären.

Symprove ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es sind uns keine Risiken einer versehentlichen Überdosierung bekannt. Es besteht dennoch kein Anlass, mehr als die empfohlene Tagesmenge einzunehmen. 

Verzehrempfehlung:

  • Erwachsene: 70 ml pro Tag
  • Kinder: 1 ml pro kg Körpergewicht (z. B. 20 ml für ein Kind mit 20 kg)

Besser nicht direkt danach! Symprove enthält lebende Bakterienkulturen, deren Lebensfähigkeit durch Alkohol beeinträchtigt werden kann. Deshalb empfehlen wir, nach der Einnahme von Symprove ein paar Stunden auf Alkohol zu verzichten. 

Bitte beachte: Wenn du einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt hast oder aus medizinischen Gründen auf Alkohol verzichtest, ist Alkohol generell mit besonderer Vorsicht zu genießen.

Ja, absolut! Viele unserer Kunden nehmen Symprove mit in den Urlaub.

Nein, am besten immer auf nüchternen Magen vor dem Frühstück. Danach 10 Minuten warten, bevor du isst oder trinkst (außer Wasser).

Aber keine Sorge: Falls du es vor dem Essen vergessen hast, kannst du es trotzdem nehmen – warte einfach zwei Stunden nach deiner letzten Mahlzeit.

Keine Panik! Eine vergessene Dosis ist nicht schlimm.

Falls du eine Dosis vergisst, nimm Symprove einfach am nächsten Tag wieder normal ein.

Brauchst du Hilfe, um eine dauerhafte Gewohnheit aufzubauen? Schau dir diese bewährten Tipps aus unserer hilfsbereiten Community an:

  • Erinnere dich per Handy-Alarm: Stell eine Erinnerung 10 Minuten nach deinem morgendlichen Wecker – so denkst du daran, bevor du frühstückst.
  • Lege dein Symprove-Messbecher abends bereit: So siehst du es direkt am Morgen auf der Küchentheke.
  • Verknüpfe es mit etwas Angenehmem: Nutze die 10 Minuten Wartezeit, um eine Meditation zu machen oder ein Gedicht zu lesen. Eine kleine Routine kann helfen, das neue Verhalten zur Gewohnheit zu machen.

Jede Packung hat eine maximale Haltbarkeit von bis zu 12 Monaten. Schau einfach auf das Datum auf der Verpackung.

Aber denk dran: Nicht erhitzen oder einfrieren – sonst sterben die lebenden Bakterien.

Kauf und Lieferung

Sobald wir deine Bestellung angenommen haben, wird sie umgehend bearbeitet.

Wir versenden mit Drittanbietern und schicken dir eine Sendungsverfolgung per Bestätigungs-E-Mail.

Die Lieferung dauert 2-3 Werktage.

Unterstützung erhalten