Was passiert, wenn ich eine Dosis vergesse?Aktualisiert 2 months ago

Keine Panik! Eine vergessene Dosis ist nicht schlimm.

Falls du eine Dosis vergisst, nimm Symprove einfach am nächsten Tag wieder normal ein.

Brauchst du Hilfe, um eine dauerhafte Gewohnheit aufzubauen? Schau dir diese bewährten Tipps aus unserer hilfsbereiten Community an:

• Erinnere dich per Handy-Alarm: Stell eine Erinnerung 10 Minuten nach deinem morgendlichen Wecker – so denkst du daran, bevor du frühstückst.
• Lege dein Symprove-Messbecher abends bereit: So siehst du es direkt am Morgen auf der Küchentheke.
• Verknüpfe es mit etwas Angenehmem: Nutze die 10 Minuten Wartezeit, um eine Meditation zu machen oder ein Gedicht zu lesen. Eine kleine Routine kann helfen, das neue Verhalten zur Gewohnheit zu machen.